※販売期間は8/31(月)~9/13(日)です。 本レッスンは、約1時間の解説動画（視聴期間３ヶ月）と、手元に保存できるPDFレシピがセットになった料理動画レッスンです。 リアルタイムのライブ配信ではなく、録画編集済みの動画ですので、お好きな時間に何度でも巻き戻してご視聴いただけます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ■はじめに MEALS（ミールス）初の料理動画レッスン ”MEALS HOME RECIPE"に 興味を持ってくださり、 誠にありがとうございます。 お家で気軽に簡単に 料理を楽しんでもらいたいという想いから いつでもどこからでも好きな時間に 学べる動画レッスンを始める事にしました。 記念すべき第一回目のテーマは やっぱり夏はスパイスカレー！ 夏も終盤ではありますが、 一年中役に立つレシピを揃えています。 身近な食材で、おうちで簡単に再現できるよう、 どのレシピも、これまで何度も作りながら アップデートしてきたお気に入りです。 野菜の切り方から調理のコツ、 味付けのタイミングまで、 料理が初めての方でも迷わず作れるよう、 ポイントを丁寧にお伝えします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 本レッスンのメニュー（全4品＋材料解説） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1. [夏野菜ココナッツトマトカレー]： 野菜たっぷり、植物性の材料だけで作る コクがあって香り高い大満足のカレーです。 特別な材料は使わず身近な食材と シンプルな工程で作れるよう工夫しました。 スパイスカレーのテクニックを取り入れて 本格的な美味しさも楽しめます。 野菜を変えれば一年中アレンジ可能です。 2. [全粒粉チャパティ]： 全粒粉の香ばしさが美味しい、 インドの定番薄焼パン。 発酵なしで作れるため 生地ものはハードルが高い、、という方にこそ お試しいただきたい手軽さです。 カレーに合わせるだけでなく、 ラップサンドやタコスの皮としても 大活躍します。 3. [トマトのサラダ]： プレートに添えると彩りが良くなり、 カレーがもっと美味しくなる爽やかな副菜。 時間をかけずにパパッと作れます。 4. [パイナップルココナッツアイス]： 材料たったの３つ！ とっても簡単なのにしっかりおいしい プラントベースのアイスです。 フルーツを冷凍しておけば いつでも作れるので重宝します。 お好みのフルーツで一年中 アレンジを楽しめます。 5. [材料解説]： 今回使用した主な材料をご紹介しています。 特定の商品をおすすめするのではなく 選び方のポイントをお伝えしていますので、 お買い物の参考にしていただけたらと思います。 ※全てのレシピはプラントベース(植物性)です。 ※今回のレシピではブレンダー（ミキサー）を使用します。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ お届け内容・仕様 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・レッスン動画：約60分（YouTube限定公開） 【動画視聴期間】ご購入から3ヶ月間（2026年12月13日23:59まで)何度でもご視聴可能 ・レシピ：PDFファイル（無期限でダウンロード・保存いただけます） ※ご購入後、STORESよりダウンロードいただけるPDFファイル内に「動画視聴URL」と「レシピ」を記載しております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ こんな方におすすめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・日々の料理を簡単に美味しく楽しく作りたい方 ・野菜料理やプラントベース料理に興味のある方 ・シンプルでおいしい料理のコツを知りたい方 ・自分のペースで動画を見ながら料理したい方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ご注意・事前案内（※ご購入前に必ずご確認ください） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □ 著作権・商用利用について 本コンテンツ（動画・レシピテキスト等）は、ご家庭で楽しんでいただくための個人的利用に限ります。 飲食店等でのメニュー化、料理教室での二次利用、商用目的での使用は禁止いたします。 レシピ内容、動画（URL・パスワードを含む）、テキストの無断転載・複製・転売・第三者への譲渡・SNS等への二次配布は固くお断りいたします。 □ 返金・キャンセルについて デジタルコンテンツの性質上、ご購入完了後の返品・返金・キャンセルはお受けできません。あらかじめご了承ください。 □ サポート・ご質問について 本コンテンツは動画およびレシピ教材の提供のみとなっております。個別でのご質問対応や添削等のアフターサポートは行っておりません。動画内で分かりやすく解説しておりますので、あらかじめご了承の上ご購入ください。 □ ご利用にあたって（免責事項） 調理器具や火加減、食材の個体差により、仕上がりや調理時間に多少の差が生じる場合があります。 アレルギーや体調にご配慮のうえ、ご購入者様ご自身の責任において調理・お召し上がりください。 動画視聴にかかる通信費用はご購入者様のご負担となります。